"This book is about the revolutionary discovery that the human brain can change itself, as told through the stories of the scientists, doctors, and patients who have together brought about these astonishing transformations. Without operations or medications, they have made use of the brain's hitherto unknown ability to change. Some were patients who had what were thought to be incurable brain problems; others were people without specific problems who simply wanted to improve the functioning of their brains or preserve them as they aged."

"Le scrapbooking est un loisir qui vient des États-Unis et dont la traduction littérale signifie: 'faire un livre (ou un album) avec des chutes, des restes de petites choses'. À partir de simples photos, il s'agit de mettre en valeur ses souvenirs et de construire des pages qui vont raconter une histoire. L'harmonie des pages se construit autour de diverses techniques complémentaires: jeux de découpes autour des photos, embellissements des pages avec divers accessoires et mise en scène de commentaires. Et ceci en donnant toujours la priorité aux photos, sujet principal des mises en pages."

"Ce livre vous permet de vous regarder d'une manière entièrement nouvelle dans cent une "typologies-miroirs". En vous offrant divers aperçus sur les multiples composantes de votre personnalité, ces typologies vous feront découvrir la façon dont vous vous éprouvez réellement, et ce que votre corps peut avoir à vous dire sur la manière dont votre armure désormais inutile l'a modelé. Grâce à elles, vous pourrez vous former progressivement une image intérieure exacte de ce que vous êtes devenu. Qu'elles puissent refléter fidèlement votre 'être vrai' n'est pas certain, mais cela n'a pas d'importance, car elles visent en réalité un autre but - vous faire prendre conscience de votre 'être faux'. Dans le même temps, elles peuvent vous aider à découvrir si, en tant qu'individu, vous êtes sur le chemin de la santé, de la complétude et de l'intégrité, ou si, au contraire, guetté par la maladie, vous êtes en train de vous fragmenter et de vous replier sur vous-même."